۵ تمرین طلایی برای عضلات زیر بغل - برنامه تمرینی #زیربغل حرفه ای فیت کلاب | آموزش بدنسازی 2:32 2 years ago 21 456 Далее Скачать
با این حرکات زیر بغلت رو پهن کن💪#fit#viral#workout#ytshorts #بدنسازی#ورزش#عضله_سازی #زیربغل#پهن#gym @Sports Plus 10 0:24 1 year ago 121 Далее Скачать
حرکات پشت هفت بساز 💪#زیربغل #حرکات_بدنسازی #بدنساز بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding 0:25 6 months ago 3 134 Далее Скачать
دو حرکت عالی برای عضلات زیر بغل و پشت کمر#زیربغل#بدنسازی#gym#fitness morteza10gym 0:45 3 months ago 524 Далее Скачать
با این سوپرست عضله سینت رو با رشد منفجر کن| دوتا از بهترین حرکات برای داخل سینه !!! Arman vaezi 1:00 1 year ago 478 Далее Скачать
زیربغل پهن بساز! | آموزش کامل حرکات زیربغل سیمکش | نکات رشد زیربغل که نمیدونی! Mohammad Shahedi 5:49 1 year ago 162 Далее Скачать
بهترین حرکت برای ساخت زیر بغل ؟ Farshad Gardakaneh / فرشاد گردکانه 0:17 3 years ago 1 705 Далее Скачать
یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:38 2 years ago 66 509 Далее Скачать
جلو بازو زیباتر و حرفه ای تر با استفاده از این تمرین سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:17 2 years ago 38 953 Далее Скачать
